Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

Trotz allem

03:59 

Итиль Тёмная
Я — структурный беспорядок.
Попробовала есть меньше. И вот теперь чувство голода - мой верный спутник! Кажется, именно так я должна была себя чувствовать с самого начала :)

Не знаю, следствие это или совпадение, но в минувшую пятницу я чувствовала себя слабой, упражнения выполняла медленно, мы даже не успели выполнить всё, что планировалось!

Зато вес 64,7 кг - на 500 гр меньше, чем в минувшую среду. Возможно, это просто потому, что теперь я ем на полкило меньше)) Точно станет ясно в следующую пятницу, когда вес либо останется примерно таким же, либо продолжит падать.

@темы: Качалка

URL
Комментарии
2017-07-23 в 15:35 

Clair Argentis
It's a kind of magic
О, как я тебя понимаю!
Мне жрать хочется постоянно, на следующий день после тренировки - особенно.
Но тут такое: я стараюсь отличать то чувство голода, которое можно перетерпеть без особых усилий или отвлечься, от того, когда уже на физиологическом уровне что-то начинает подглючивать (типа слабость и т.п.), и вот это второе стараюсь не допускать.
Но вообще, непросто всё это сбалансировать.

2017-07-23 в 15:41 

Bercut_bird
Любовь - это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей
Так. Не. Правильно.

2017-07-24 в 09:44 

Итиль Тёмная
Я — структурный беспорядок.
Bercut_bird, я не голодаю! просто хочу есть

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?
главная