Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

Trotz allem

15:43 

Итиль Тёмная
Я — структурный беспорядок.
Вес 71,4 кг - прибавка в 200 гр. Яна, как всегда, говорит, что это норм. Или задержка воды перед началом менструального цикла, или растут мышцы.


А зачем люди обматывают колени, запястья и талию эластичными бинтами-поясами? Догадываюсь, что это должно их от чего-то уберечь, но как это работает?


Мне кажется, что в зале потею только я: по моей футболке расплываются мокрые пятна, а вокруг все такие чистенькие, аккуратненькие. Потеть-то они потеют, но почему этого не видно? У них футболки из какой-то другой ткани?


Яна учила девочку подтягиваться, а меня, сказала, будет учить, когда вес будет стремиться к 50-ти. Я думаю, это ещё нескоро, но меня радует её оптимизм (хотя мне кажется, что и более полные люди тоже могут подтягиваться).


Менеджерка, которую я подменяла, вернулась из отпуска и подарила мне малюсенькую бутылочку вина. А это значит, появился повод поговорить с Яной про алкоголь.
Звучит как отмазка, но я пью только за компанию - а с начала тренировок и за компанию не пью. Алкоголь мне как-то не особо интересен, это просто социальный лубрикант. Однако поговорить об этом надо, потому что вдруг мне однажды захочется, а я не знаю ответ?

Оказалось, вино мне можно, желательно красное, но не в дни тренировок. И ещё что-то она мне объясняла о производителях, у кого-то разбодяженное, у кого-то лучше. В общем, главное, что можно, и если мне вдруг захочется, я могу выпить невкусного красного вина [если выбирать из вин, то я предпочитаю белое полусладкое]. Полная свобода действий, я ни в чём не ограничена)

@музыка: Judas Priest - Locked in

@темы: Качалка

URL
Комментарии
2017-05-31 в 15:55 

Sonntam
Мне кажется, что в зале потею только я: по моей футболке расплываются мокрые пятна, а вокруг все такие чистенькие, аккуратненькие. Потеть-то они потеют, но почему этого не видно? У них футболки из какой-то другой ткани?

Есть ткани с которыми пот не видно. По большей мере это синтетика. У меня на стретчевых футболках пот тоже едва видно.

Яна учила девочку подтягиваться, а меня, сказала, будет учить, когда вес будет стремиться к 50-ти. Я думаю, это ещё нескоро, но меня радует её оптимизм (хотя мне кажется, что и более полные люди тоже могут подтягиваться).

Могут подтягиваться, только тогда нужны более сильные мышцы. А если ты более полный, то часто ещё и мускулы не накачал, из-за чего все ещё сложнее.

2017-05-31 в 16:11 

Итиль Тёмная
Я — структурный беспорядок.
Sonntam, ну я понимаю, что мышц у меня пока нет, но я вешу за 70, а она говорит, что подтягиваться буду, когда буду близиться к 50))
С другой стороны, мне иногда кажется, что в обычной разговорной речи у неё все числа трактуются так же вольно, как во фразе "подождите минуточку") Поэтому её высказывание я перевожу как "тоже будешь подтягиваться, но после значимого прогресса")

URL
2017-05-31 в 16:16 

Sonntam
Итиль Тёмная, С другой стороны, мне иногда кажется, что в обычной разговорной речи у неё все числа трактуются так же вольно, как во фразе "подождите минуточку") Поэтому её высказывание я перевожу как "тоже будешь подтягиваться, но после значимого прогресса")

У меня тоже такое ощущение. :lol:

Я лично ростом в 160 и 50 килограмов у меня было когда мне было 10 лет. )) Так что скорее всего он имеет в виду весь диапазон 50-59 килограммов.

2017-05-31 в 16:33 

Итиль Тёмная
Я — структурный беспорядок.
Sonntam, мой постоянный вес до того, как я начала полнеть, был 55-57.

URL
2017-05-31 в 18:09 

Clair Argentis
It's a kind of magic
Насчёт бинтования запястий. Насколько я понял, у многих людей в спортзале случаются микротравмы связок, и эти бинты помогают их избежать. С коленями, наверное, тоже. Плюс ещё позволяют держать связки в тепле, а значит, вероятность травм меньше.
А вот на талию - хз. Может быть, чтобы при перенапряжении не получилось грыж каких-нибудь. А может, это какой-то способ "сделать талию".
Когда я в детстве занимался художественной гимнастикой, там надо было обязательно носить эластичный поясок на талии, чтобы что-то там не повредить на тренировке, но это было слишком давно, и точнее я не помню.

Ещё я видел специальные рукава компрессионные, чтоб не убить вены (и на ногах тоже такие штуки типа гетров) - пишут, что большими весами вены угробить легко и просто. Но это, как мне кажется, уже нефиговенько большие веса должны быть.

2017-06-01 в 02:25 

Итиль Тёмная
Я — структурный беспорядок.
Clair Argentis, я повспоминала и, кажется, пояс неэластичный и нужен для другого. Я не очень смотрю на других людей, поэтому не приглядывалась

URL
2017-06-01 в 02:37 

Бакэнэко с примесью инкуба
а вот у вас бывало чувство, как поточнее описать... ну вот как будто вы косуха средь панталонов кружевных
Запястья и колени - как поддержка суставов. Обмотка пояса - чтобы не навернулся позвоночник. Во избежание лишних травм, короче)

2017-06-01 в 08:49 

TrashTank
"Можно выклянчить все! Деньги, славу, власть, но только не Родину… Особенно такую, как моя Россия"
зачем люди обматывают колени, запястья и талию эластичными бинтами-поясами?
Как подстраховка суставов, да. Я, например, на тренировках стараюсь не появляться без наколенников - иначе сразу колени на минус :(

Потеть-то они потеют, но почему этого не видно?
Возможно, у них уже нет столько воды в организме, которая будет активно выходить? Помню, в первые дни в "Зебре" у меня аж по ногам текло - потел всеми порами, какие есть. Потом только спина в основном потела...

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?
главная