Trotz allem

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: качалка (список заголовков)
11:24 

Вопреки всему.
Болею. Весь день в постели. Чувствую себя так себе. На качестве работы это тоже сказывается.

читать дальше

@темы: Качалка

09:55 

Вопреки всему.
Заходит директорка на кухню и возмущённо спрашивает: "Опять ты здесь сидишь?"
Здесь - это на работе. Я ещё и вчера с неё так и не ушла -_-

читать дальше

@музыка: Lake of Tears - Black Brick Road

@темы: Качалка

05:39 

Вопреки всему.
Вчерашний вес - 74,4 кг. Это +1,6 кг с субботы.
Хорошо, что я не стала покупать коллегам тортик в честь моих первых сброшенных пяти килограмм, потому что теперь мне до первых пяти сброшенных килограмм ещё почти почти полтора.

читать дальше

@музыка: Deep Purple - Hip Boots

@темы: Качалка

11:59 

Вопреки всему.
Родители очень хотят мне помочь и готовят то, что мне можно есть. Это круто. Но они не знают количества, а мне неловко им объяснять)

читать дальше

@музыка: Dark Tranquillity - Atoma

@темы: Качалка

14:18 

Вопреки всему.
До пятницы в конце тренировки я стояла в планке, и не то чтобы хорошо с ней справлялась, но худо-бедно. В пятницу Яна сказала, что пора бы и другие мышцы тренировать, и показала мне "скрепку" - упражнение для тренировки пресса. Его я и делала и в пятницу, и в субботу.
И сегодня я чувствую все мышцы пресса, а заодно некоторые мышцы ног. Нижняя половина тела у меня относительно тяжелая, и поднимать ноги раньше Яна мне не разрешала. Так что с непривычки эта группа мышц не рада. Но это ненадолго.

читать дальше

@музыка: 7раса - Снаружи всех измерений

@темы: Качалка

11:16 

Вопреки всему.
Кажется, я нашла ответ на вопрос, что бы такого съесть, чтобы похудеть. Потому что вчера было 73,2 кг - это минус килограмм с прошлой субботы.
Яна предположила, что такая большая потеря в весе может быть связана с потерей мышц - я же неделю ничего не делала - поэтому взвесила меня и сегодня. Оказалось 72,8 - то есть ещё минут 400 гр со вчера.
А Это значит, что с начала тренировок я сбросила 5,2 кг. Первые пять килограмм!

читать дальше

@музыка: Oomph! - Du Willst Es Doch Auch

@темы: Качалка

10:34 

Вопреки всему.
Коллеги меня типа поддерживают в стремлении похудеть, но мне категорически не нравится обсуждать с ними диету.
Во-первых, я не то чтобы худеть хочу. Меня не устраивали некоторые места, но с тех пор, как они исправились, я себе очень даже нравлюсь.
Во-вторых, иногда я слышу нечто... обесценивающее. Я очень нервная и очень самокритичная. Я говорю себе, что не вижу никаких позитивных изменений и что результат нужно будет оценивать не раньше, чем через полгода. Но я немного расстраиваюсь, если мне это говорят другие. Да и не понимаю, зачем они мне это говорят.

читать дальше

@темы: Качалка

10:36 

Вопреки всему.
Не очень люблю варёную курицу. Я ем руками, а она жирная, как из супа. Пареная приятней.
С другой стороны, это я сейчас про куриные бёдра говорю. А вот куриная грудка, кажется, приятнее именно варёной.

читать дальше

@музыка: Lake of Tears - Dystopia

@темы: Качалка

10:39 

Вопреки всему.
Я не люблю пареную рыбу. Я люблю жареную! Поэтому стараюсь рыбу есть пореже. Но если долго её не есть, Яна обязательно спросит, почему.
Сегодня я питаюсь пареным филе пангасиуса, и оно было бы вкусным, будь у меня гарнир, с которым его можно было бы основательно перемешать. А то как улитку ешь >_<

читать дальше

@музыка: Metallica - Fade to Black

@темы: Качалка

10:40 

Вопреки всему.
Как я уже говорила, голодать не трудно. Не так уж я голодаю (я столько мяса в жизни не ела), да и вообще ем чаще, чем раньше. А вот скучать целыми днями, не имея возможности развлечься едой...

читать дальше

@музыка: Metallica - Turn the page

@темы: Качалка

11:22 

Вопреки всему.
За сегодня папа никуда не ушёл, но я же и не за сегодня переживаю, а за завтра. Как пойдёт смотреть на парад...

А пост про очередной день на диете. День как день.
Кажется, я мало съела вчера.
Интересно, какой вес будет в четверг.
Вроде всё.

@темы: Качалка

10:50 

Вопреки всему.
Ела запрещенную домашнюю еду, потому что сегодня она разрешена.

@темы: Качалка

11:46 

Вопреки всему.
Сегодня на занятии я делала всё на отъебись. В первый и, я надеюсь, последний раз.

читать дальше

@темы: Качалка

05:10 

Вопреки всему.
К слову о привычках: каждый раз, когда я выхожу на площади, чтобы пойти в качалку, ноги несут меня в пивной ресторан, приходится посреди пешеходного перехода разворачиваться и идти в обратную сторону.

читать дальше

@музыка: Korn - Black is the Soul

@темы: Качалка

09:26 

Вопреки всему.
Пост должен быть про качалку, но вместо этого снова про папу.
Он мне сейчас звонил, просил разрешения взять бутылку пива. И я разрешила, потому что его колотит. Нельзя же резко выходить. Просил меня не переживать. Хочется разреветься прямо сейчас. Я с утра так и не успокоилась, слёзы всё ещё близко к глазам, а меня ещё ждёт тренировка.
У меня после позавчерашней тренировки мышцы ещё толком не отошли, а на руке есть синяк (ааааааа боже на папе тоже есть синяки?! чудовище чудовище), не знаю, как буду заниматься, и всё ещё не хочу писать содержательные посты, поэтому всё на сегодня.

@музыка: Ozzy Osbourne - No More Tears

@темы: Качалка

10:38 

Вопреки всему.
Вчера вес 74,7 - минус 100 гр с субботы. Больше пока ничего не хочу говорить.

@музыка: Thanks - Breathing in a Fatal Stillness

@темы: Качалка

11:36 

Вопреки всему.
По-прежнему кажется, что ем я много. В "дефицит калорий" не очень-то верится. Не сопровождалось бы это результатом - я бы решила, что меня откармливают.
Мышцы уставшие. Не знаю, как я буду заниматься трижды в неделю, если они стали уставать уже на двух раз.
Яна, как всегда, говорит, что всё норм.

@музыка: In Flames - Before I Fall

@темы: Качалка

16:42 

Вопреки всему.
Я должна была подвести итоги, но вместо этого каталась в автозаке и общалась с людьми в форме, поэтому итоги будут скомканные (а про сам автозак расскажу как минимум послезавтра, потому что завтра мне будет тяжело говорить хоть о чём-то).

читать дальше

@темы: Качалка

13:46 

День 26

Вопреки всему.
С этого дня я перестаю считать дни и считаю, что прошёл месяц. Думаю, через полгода эти четыре дня большую роль играть не будут)

читать дальше

@темы: Качалка

11:26 

День 25

Вопреки всему.
В начале тренировки я взвешиваюсь. Встаю сегодня на весы - 75,5. Ну я думаю, круто, но было же 76,2, я не ожидала что вес снова будет уходить так быстро.
Может, пол кривой? Передвинула весы в другое место, и действительно, вес другой - 74,9 >_<
Кричу Яна, Яна, у меня тут весы какую-то фигню показывают. Приходит Яна, передвигает весы вывешивается сама, всё правильно, взвешиваюсь я - 74,8! Теряю вес на глазах)
Короче, минус 1,4 кг со вторника.
Яна говорит, это норм.

читать дальше

@темы: Качалка

главная