Trotz allem

изображениеизображениеизображениеизображение

Жизнь — это одна общая больница, в которой мы все находимся. Только у одного болезнь одна, а у другого другая. Если это понять, то появляется сочувствие к тем, кто лежит в больнице рядом с нами. Мы понимаем, как тяжело болеть. А от сочувствия недалеко и до любви.

Михаил Хасьминский (кризисный психолог) — Извлечь пользу из пережитого
Из сборника «Насилие не сломает нас!» Дмитрия Геннадьевича Семеника

Мне приятно думать, что вы все — реальные, настоящие люди, чья жизнь не ограничивается написанием электронного текста. Живые люди — это же очень приятно. Не абстрактный аноним, не картонная модель человека из шаблонных ярлыков, не принципиально непознаваемый алиен.


Собираю религиозную и околорелигиозную рекламу любых мастей и разновидностей. Если найдёте что-нибудь, оставляйте в комментариях к специальному посту.
URL
07:18 

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
Рекламодатели через одного делают ошибку такого типа:

Торговый дом «Зыков» приглашает всех жителей и гостей города посетить наш роскошный магазин...


А ещё меня бесит оборот, в котором приглашают жителей и гостей города. Я знаю, как он рождается, но хочу, чтобы он умер.

Рождается он так: вот мы торговый дом. Мы хотим, чтобы к нам пришли. Значит, мы приглашаем. Но нужно же написать, кого приглашаем? Ну... всех, кого же ещё. Пусть все приходят! Пиши: приглашаем всех жителей города. Не, ну если человек не житель города, а в гости приехал, мы же его не выгоним!

Вообще, очень много текстовых "украшательств" появляется из страха, как бы чего не вышло из-за недопонимания.

@музыка: Children of Bodom - In your face

@темы: русский язык и культура речи

05:29 

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
С удовольствием ем сладости, объедаюсь орехами, заказываю пиццу на ночь, сжираю килограммы сыра. У меня эмоциональное выгорание, у меня стресс и депрессия, короче, плохо мне — и если еда меня радует, то пусть лучше умрёт мой режим питания, чем я. Режим питания, в отличие от меня, всегда можно возродить заново.

04:28 

Дмитрий Геннадьевич Семеник - Насилие не сломает нас! (2010)

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
В нашем мире много насилия и мало специалистов, которые могут помочь в переживании его последствий, всегда чрезвычайно чувствительных. Также важная и непростая задача для многих людей — перестать быть жертвой по жизни, то есть преодолеть определенное неверное самоощущение, которое повышает вероятность для нас стать жертвой. Это очень простая и доступная для понимания книга, адресованная не специалистам, а простым людям, призванная помочь в разрешении этих задач.

Мне понравилась фраза, сказанная в предисловии.

Ценна любая помощь, в том числе и такая, которую можно получить от книги.


Под знаменем с этой фразой я и стала читать.

Было много плохого

Я читала книгу, как если бы я была одной из собеседниц. Не жертвой, которой пытаются помочь. Не примерять на себя, а слушать чужое мнение о гипотетической ситуации. И если примерять на себя, то с осторожностью, чтобы ответить, основываясь на собственном опыте, но как равная равным, а не как травмированная жертва.

Что в книге есть хорошего:

Есть реальные советы о том, как пережить насилие - в самом начале.
Ближе к середине хороший монолог бывшей жертвы домашнего насилия - он оценочный, он личный, но он уж точно не для воздействия на читателя, а для обмена опытом. И там тоже есть практические советы.

Если человек христианин и ему могут подойти терапевтические возможности религии - можно читать.
Если не христианин, но нуждается в помощи - тоже можно читать. В принципе, людям, которые нуждаются в помощи, можно читать вообще всё, что угодно. Лишь бы помогло.

Книга ведь и написана для помощи. Иногда помощь оказывается неудачной - в этом может не быть ничьей вины, просто психотерапия должна проходить с резонирующими людьми, а ведь не каждый психолог обязательно будет со мной на одной волне. И на этот случай в книге есть отличная фраза одной из психологинь:

Если человека не убил насильник, не добьёт и психотерапевт.


Если нет сил на такой подход, книгу читать не стоит.

@музыка: Muse - Map of the problematique

@темы: читаю, Дмитрий Геннадьевич Семеник

07:07 

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
Решили с человеком-с-которым-я-живу, что сегодня у нас годовщина совместной жизни-и-вообще. Пятилетняя совместной жизни. И шестилетняя - вообще.


@музыка: Dope Stars Inc. - Braindamage

04:03 

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
19.04.2018 в 08:46
Пишет SHERLOCK_RDJ:

Imperial Snapchat
В этой подборке отчаянно не хватает фото Вейдера на коленях снятого Палпатином, а так это прекрасно ;-)







URL записи

@музыка: Marilyn Manson - Heart shaped glasses

03:57 

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
Трудно поверить, что я вчера сделала.

Я ДОГОВОРИЛАСЬ С ЛЮДЬМИ ИЗ ДРУГИХ ОТДЕЛОВ, ЧТО ОНИ ЗАМЕНЯТ МЕНЯ НА ВРЕМЯ ОТПУСКА.

Иначе я умру или свихнусь.

До сих пор не могу распустить внутри клубок нервов. Неужели я смогу не работать?
К сожалению, до отпуска ещё неделя, и за эту неделю нужно завершить рабочий проект, который я совершенно не в силах завершать и даже начать не в силах. Знание того, что я ничего не сделаю, заранее меня убивает, я заранее жду выговор от директрисы и заранее угнетаюсь своей неспособностью это изменить. Если бы я могла, я бы выполнила. но стоит мне подумать о работе, и я чувствую такой груз, что даже с постели встаю только волевым усилием.

Пока что моего усилия хватает, чтобы встать с постели вовремя. Видимо, я ещё не на самом пределе сил - встаю ведь.

Но не могу сказать, что мне нравится это чувствовать.

@музыка: The Morningside - Moving crosscurrent of time

08:25 

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
Я хочу просто лежать пластом. Больше ничего не хочу, пожалуйста. Я уже знаю достаточно о выгорании, чего не хотела бы знать. Пусть это прекратится.
Обиднее всего, что я трачу столько сил на полную чушь. Зачем я вообще что-то делаю? Почему это кажется мне важным?

изображение


Меня заранее убивает, что в отпуске я тоже не отдохну.

@музыка: AC/DC - Highway to hell

11:45 

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
Узнала оценку за Тотальный диктант. В этом году у меня четвёрка - не в первый раз. Но в первый раз я сделала в Тотальном диктанте ОРФОГРАФИЧЕСКУЮ ошибку.

Я даже помню, как я её написала и подумала: что за бред, надо исправить. У меня в этом диктанте - тоже впервые за все эти годы - есть целых несколько исправлений, то дребезжала стекло, то разучился слышати, то дыхомод и повсистывала. Давно не чищеный дыхомод, написала я, шокировалась, исправила дымоход и оставила без изменений его чистоту. Я не знаю, как это вышло.

Теперь я больше не имею морального права говорить, что у меня идеальный русский язык.

Чувствую себя никтожеством, ни на что нет настроения, никаких моральных сил и желания жить дальше.

Почему я не умерла, когда устала. Мне было бы намного проще.
Единственное, что хорошего во мне было, так это грамотность, а теперь и этого нет.

@музыка: Nightwish - 10th man down

@темы: Тотальный диктант

04:55 

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
Я улыбалась, я шутила. Я знала, что речь идёт лишь о внешней стороне и что невозможно всё время подавлять свои эмоции, но это была форма собственного достоинства по отношению к себе самой и другим.


@музыка: The Rasmus - No fear

@темы: цитаты

04:49 

Papers, please

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.

@музыка: AFI - Aurelia

@темы: смотрю

10:11 

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
Пишет Бледный:
17.04.2018 в 06:24


Национальные сегменты интернета будут обособлены. Это неизбежно и, более того, необходимо в условиях мировой войны.

URL комментария

@музыка: Avatar - Legend of the king

@темы: лолШТО

06:55 

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
Спрашиваю, куда пойти в Питере. Нашёлся человек, который меня спас:

У меня есть 2 карты.
1) питерские достопримечательности 2) карта питерских баров

@музыка: Oomph! - Kleinstadtboy

03:44 

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
12.04.2018 в 22:59
Пишет Шано:

МАРСИАНСКИЙ КАРТОФЕЛЬ И ЗЕМНАЯ ПИЦЦА ДЛЯ МАРКА УОТНИ (ЭНДИ УИР. «МАРСИАНИН») readandeat.ru/2018/04/12/martian-pizza/

URL записи

@музыка: Falling in reverse - Coming home

03:38 

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
Когда я посмотрела V for Vendetta, Беркут отлично объяснил, почему мне не понравилось: «Это манифест победы единичной личности над системой. Очень воодушевляет, но в реальности не существует ни в коем виде.

Фильм — это комфортная сказка, возможность расслабиться и впитать в себя чужую жажду разрушения устоев, чужое ликование от успешного результата».


С тех пор я не пересматривала фильм и, возможно, это сказалось на восприятии. Но вчера я подумала, почему бы не рассматривать V как собирательный образ всех тех, кто просто не может больше терпеть систему? «Он — Эдмон Дантес. А ещё мой отец. И моя мать. Он мой брат. Он мой друг. Он — это я. И вы. Он — это мы все». Личность V так и не раскрывается, и даже его похороны — это не его личные похороны, а ответочка за всех «V», погибших до окончательной победы нашей революции.

Мы вместе и есть этот борец: неуловимый, находящийся нигде конкретно и при этом вообще везде, непобедимый.

изображение

@музыка: Slaves - Let this haunt you

@темы: цитаты

05:31 

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
Я буду в Санкт-Петербурге примерно с 27 апреля по 12 мая.

Если у меня ещё когда-нибудь спросят, зачем мне нужен весь этот активизм, буду отшучиваться, что это чтобы путешествовать на халяву на госдеповские деньги.


Если кто-то захочет со мной увидеться в какой-нибудь из дней, я буду рада.

Первые дня три, до Первомая, могу быть занята, но всё равно на связи же, авось как-нибудь договоримся)

@музыка: Сплин - Мобильный

05:07 

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
Суд во Владивостоке был 9 апреля, и мы проиграли — пока не знаем, почему.

Ответчик сказал, что на нас не стали заводить дело об административном правонарушении Только Потому, что никто из граждан не написал на нас заявление. Попахивает ложью.

А сейчас уже вышли сроки привлечения нас к ответственности — ну да ничего, скоро следующее 1 мая.

Судья сказала, что в удовлетворении иска нам отказано. Причины отказа будут изложены письменно, примерно 16 апреля. Мы шутим, что судья ещё не придумала, какую причину написать.

Разумеется, там не будет никакой дискриминационной причины. Будет какая-нибудь формальная.

@музыка: Limp Bizkit - Just like this

04:05 

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
У меня эмоциональное выгорание, и сделать с этим вряд ли что-то можно.

Выгорание - в основном из-за радужного блогерства. Меня к нему никто не принуждает, да и моя блогерская ценность довольно невелика, но у меня есть ценность и я не могу прекратить. Не потому что у меня есть ценность, а потому что ценность есть и _для_ меня.

Очень тяжело писать посты каждый день. Тяжело не получать обратную связь. Тяжело получать обратную связь не в том виде, в котором хотелось. И посты писать тяжело.

Мне и раньше было тяжело, а с телеграм-каналом стало хуже. Хотя и легче тоже: теперь я могу сбрасывать туда мелочные мысли.

Может, было бы не так тяжело, если бы не работа. Я очень хочу уволиться и пойти работать куда-нибудь ПРОСТО ИСПОЛНИТЕЛЕМ сидеть и ничего не делать и в свободное время заниматься наконец своими делами.

Потому что "мои дела" мне приоритетнее, чем та работа, которую я выполняю сейчас.
Здесь у меня есть перспектива больше зарабатывать. Тут всё просто: больше делаю - больше зарабатываю. Но для этого в работу нужно вкладываться, переживать за неё. А я перестала это делать прошлой осенью (инфантильно обидевшись на директрису, которая не оценила меня по достоинству).

Через две недели у меня отпуск, а до тех пор нужно безопасно прокрастинировать. То есть делать работу без вреда для себя, но при этом делать. Например, брать те задачи, которые могу лучше, и не брать те, которые могу хуже.
В идеале хорошо бы в отпуске отдохнуть. Но... я буду в отпуске работать. Как всегда.

Мои замечательные админессы говорили (как минимум каждая по разу), что "у нас сложился такой формат, серьёзные посты, серьёзные темы, серьёзная ты". Хе-хе. Сейчас я не способна выдать вообще ничего серьёзного. Будет складываться _другой_ формат. Ну или не_будет))
В том, что у меня невеликая блогерская ценность, есть огромное преимущество: я независима. Я могу быть, кем угодно.

@музыка: Дайте танк (!) - Гореть

05:11 

Элеанор Ходгман Портер - Поллианна (1913)

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
После смерти папы маленькую Поллианну отправляют жить к сварливой тётке. Впереди у неё ещё много испытаний... Эта книга, написанная ровно сто лет назад, вошла в золотой фонд литературы для детей.

В 1913 году Элеанор Ходгман Портер написала «Поллианну», и с тех пор эта книга меня преследует, как «образец стойкого оптимизма и пример для подражания». Терпеть её не могу. «Поразительная способность девочки при любых обстоятельствах радоваться жизни не только помогает ей самой», но и выбешивает.

Умение видеть во всем лучшую сторону — это неплохо. Но Поллианна навязывает её всем вокруг с поразительной бестактностью, суёт свой нос в дела вообще всех подряд и ставит окружающих в неловкое положение. Складывается впечатление, что она вообще не понимает, что людям может быть плохо или что у других людей могут быть другие потребности. Пару раз мне намекнули, что «на самом деле» девочке очень тяжело держать весёлое лицо, и когда мне самой было восемь, я бы, может, поверила, но уж точно не сейчас.

Я взялась за книгу — и после первых глав с отвращением отложила в сторону. К частью, я научилась не_дочитывать книги. Было понятно, что в конце сварливая тётка тоже перестанет быть сварливой, да и вообще всё будет солнечно и хорошо.

Хотите примеры настоящего оптимизма? Вот мой личный список, и он всё растёт:

Темпл Грандин - отказалась считать свой аутизм недостатком и нашла в нём много хорошего. Её фраза "миру нужны разные способы мышления" - одно из моих заклинаний. Доказала, что аутисты могут вписаться в общество. "Как вы излечились от аутизма?" - "Я не излечилась от аутизма. Я аутистка". Выдержала всех, кто в ней сомневался.

Арнхильд Лаувенг - отказалась признавать, что шизофрения это сумасшествие. Шизофрения - это, безусловно, проблема. Но это не значит, что абсолютно все действия шизофрения продиктованы его болезнью. Нет, конечно! Шизофрения считается неизлечимой. Это Арнхильд тоже преодолела. Выдержала всех, кто в ней сомневался.

Наташа Кампуш - отказалась считать свою жизнь сломленной, прожив десять лет со своим похитителем. Сбежала от него. Не пожелала защищать себя анонимностью и работает на телевидении. "Не поймите меня превратно. Меня глубоко трогает каждое искреннее проявление участия и каждый истинный интерес к моей личности. Но очень тяжело, когда мою личность опускают до уровня нуждающейся в помощи, сломленной девочки. Это та роль, с которой я не смирилась, и не хочу соглашаться на нее и в будущем". Выдержала всех, кто в ней сомневался.

Сабина Дарденн - нормально пережила 80 дней заточения с педофилом и тоже не сломалась. "Мысленно возвращаясь назад, я думаю, что все ожидали найти заплаканную, запутанную девочку, не человека, а жалкую тряпку. Но я достаточно наплакалась в той крысиной норе и настрадалась в заточении". Выдержала всех, кто в ней сомневался.

Марк Уотни - отказался умирать на Марсе. Безусловный лидер списка. Охренительная воля к жизни и _вовлечённость_ в жизнь.

изображение

Как жаль, что ты такая дура, Поллианна. Я тебе сочувствую.

@музыка: Порнофильмы - В диапазоне

@темы: недочитаю, Элеанор Ходгман Портер

04:58 

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
Мысленно возвращаясь назад, я думаю, что все ожидали найти заплаканную, запутанную девочку, не человека, а жалкую тряпку. Но я достаточно наплакалась в той крысиной норе и настрадалась в заточении. Взрослые видят многие вещи по-другому. Я была одной из жертв садиста-извращенца. Они видели лишь одно: сексуальные услуги. А я не хотела о них даже и думать. Я избежала смерти, я была жива... Больше не будет страха, больше не будет боли, вот что я говорила себе. И мне хотелось скорее окунуться в свою прежнюю размеренную жизнь, вновь обрести мои ориентиры, мою постель, моих плюшевых медведей, мои привычки.


@музыка: Гражданская оборона - Победа

@темы: цитаты

04:31 

Сабина Дарденн - Мне было 12 лет, я села на велосипед и поехала в школу (2004)

Любовь — это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.
История Сабины Дарденн, двенадцатилетней девочки, похищенной сексуальным маньяком и пережившей 80 дней кошмара, потрясла всю Европу. Дьявол во плоти, ранее осужденный за аналогичные преступления, был досрочно освобожден за «примерное поведение»…

Все «каникулы» Сабина провела в душном подвале «проклятого Д» и была чудом спасена. Но на этом испытания девочки не заканчиваются — ее ждет печальная известность, ей предстояло перенести тяжелейший открытый судебный процесс, который был назван делом века.

Спустя восемь лет Сабина решилась написать о душераздирающих событиях, в мельчайших деталях описала тяжелейший период своей жизни, о том, как была вырвана из детства и о том, как ей пришлось заново обрести себя.


В 1996 году мне было 7 лет, а вам?

Во время виктимблейминга мы (и не только мы, но и сами выжившие) ищем в поведении жертвы что-то, что привело её в ситуацию насилия. Ну, и сами пережившие насилия тоже ищут эти причины. А когда мы видим истории успеха, истории людей, которые не сломались, или истории выживших — тогда мы (а также сами выжившие) ищем в их поведении «рецепт» победы. Пока я читала историю Сабины, я думала, что и то, и другое - это просто попытка контроля, а на самом деле нет универсального рецепта ни для предотвращения насилия, ни для выживания.

Сабина много размышляет о том, что она делала или чего не делала, о чём она думала и чего хотела, и ищет в себе особенность, которая помогла ей выжить. А я думаю, что она вполне обычная двенадцатилетняя девочка:

...я не собиралась винить их [родителей] в чём-то, потому что я и сама чувствовала себя виноватой. Прежде всего в том, что дала схватить себя, затем в том, что выносила этого ужасного типа. И в глубине души я всё-таки не до конца верила в них. Я была последним ребёнком, и у меня всегда было ощущение, что я мешаю другим, что я в доме не на своём месте. Что я всё делаю хуже, чем другие. Поэтому мысль о том, что меня бросили, легко проникла в моё сознание. И тем не менее я была одержима тем, чтобы выжить, чтобы написать, чтобы потребовать в какой-то степени той любви, которой мне недоставало прежде. И себя я обвиняла в том, что не слушалась, что не была достаточно внимательной по отношению к другим, что не убиралась в доме, что была слишком независимой, что у меня был такой отвратительный характер... Что я не была достаточно милой... Значит, за это я и наказана. Иногда я восставала, считая, что они и пальцем не шевелят, чтобы вызволить меня отсюда. Но в то же время я всегда надеялась, особенно первые недели, что мои родители перевернут всю Бельгию, чтобы отыскать меня.


И 80 дней Сабины, и 3096 дней Наташи - обе они были совершенно обычными девочками, не героинями, не сверхлюдьми. С ними случилось насилие только по одной причине: им не повезло. Они выжили только по одной причине: им повезло.

Но после прочтения истории Сабины я решила, что в условиях, когда насилие случается или не случается только потому, что "повезло", один рецепт выживания всё-таки есть.

Не стараться умереть. Ещё лучше - стараться не умереть, но на крайний случай и первое сойдёт.

И тогда, может быть, повезёт.

изображение

@музыка: Дайте танк (!) - Грех

@темы: читаю, цитаты, Сабина Дарденн

главная